Stress - nicht mit mir! (AWO AJS intern)
Achtsamkeit im Fokus
Im herausfordernden Führungsalltag ist Achtsamkeit ein wirksamer Gegenpol für langfristige Gesundheit. Achtsamkeit fördert Klarheit und Bewusstheit. Sie können Trigger, Stressauslöser und automatische Reaktionen erkennen und ändern.
Im Seminar erfahren Sie mehr über die innere Haltung der Achtsamkeit und lernen effektive Techniken kennen, die Ihnen helfen, herausfordernde Führungssituationen mit Achtsamkeit zu bewältigen.
In praktischen Übungen und Selbstreflexion werden die Techniken erprobt und angewendet.
Status: 
Seminar-Nr.: 26-10T-01W
Beginn: Mi., 23.09.2026, 09:00 - 16:00 Uhr
Dauer: 1 Tag(e)
Kursort: AWO AJS Geschäftsstelle Erfurt
Zielgruppe: Führungskräfte der AWO AJS gGmbH
Methoden: theoretischer Input, Praxisübungen, Selbstreflexion
Kosten: 140,00 €
Ansprechpartner*in: Julia Kowalski
Telefon: 0361 511 509-15
E-Mail: julia.kowalski@awobildungswerk.de
Juri-Gagarin-Ring 160
99084 Erfurt
AWO Bildungswerk Thüringen gGmbH
Am Johannestor 23 | 99084 Erfurt
Tel: 0361/511 509-10
Fax: 0361/511 509-19
E-Mail: info@awobildungswerk.de
Öffnungszeiten
Montag bis Donnerstag von 08:00 bis 15:30 Uhr
Freitag von 08:00 bis 14:00 Uhr
