Mit dem Fokus auf das Positive wird die Gesundheit gestärkt.  

In dem Seminar erfahren Sie, wie Sie mit Ansätzen aus der Positiven Psychologie die Kommunikation und das Wohlbefinden im Team stärken können.  

Hierfür braucht es ein positive Mindset: den Stärken- und Ressourcenblick und den Ansatz Herausforderungen gemeinsam zu meistern.

Sie setzen sich mit dem PERMA-H Modell auseinander und erhalten Impulse, das eigene Mindset weiterzuentwicklen.  

Sie lernen einfache Methoden kennen, wie Sie die Wertschätzung und positive Emotionen im Team fördern können.  

Wenn Probleme und Herausforderungen erkannt und konstruktiv bearbeitet werden, trägt das ebenfalls zum Wohlbefinden bei. An einfachen Beispielen lernen Sie strukturierte Methoden kennen, die Sie im Teamalltag umsetzen können.  

Praxisnah werden Beispiele und Anwendungsmöglichkeiten diskutiert und erprobt.  

Seminarschwerpunkte:

• Positive Psychologie, das PERMA-H Modell
• Kommunikation: Herausforderungen und konstruktive Techniken
• Emotionen regulieren, positive Emotionen stärken
• Transfer in den Alltag

Ziel des Tages ist es, das eigene Mindset positiv weiterzuentwickeln und Methoden für konstruktive Kommunikation sowie Ressourcenstärkung kennenzulernen. Diese werden gemeinsam erprobt und auf ihre Anwendung im Arbeitsalltag übertragen.

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