Pädagogische Fachkräfte erleben täglich Situationen, die herausfordernd sein können. Kinder werden laut, ziehen sich zurück, geraten in Konflikte oder reagieren scheinbar „plötzlich“ mit starken Gefühlen. Gleichzeitig stehen auch Fachkräfte selbst häufig unter

Druck zwischen Lärm, Zeitmangel, hohen Anforderungen und emotional intensiven Situationen. Doch was passiert eigentlich im Körper, wenn Stress entsteht? Wie zeigt sich Überforderung bei Kindern und bei uns selbst? Welche Signale sendet unser autonomes

Nervensystem, oft lange bevor Situationen eskalieren?

Dieses Seminar lädt pädagogische Fachkräfte dazu ein, Stressreaktionen besser zu verstehen und neue Handlungsmöglichkeiten für den Kita-Alltag zu entwickeln. Im Mittelpunkt stehen die eigene Wahrnehmung, Selbstregulation sowie die Bedeutung von

Co-Regulation in herausfordernden Situationen.

Seminarschwerpunkte:

• Stressoren von Kindern und pädagogischen Fachkräften entlarven
• Verstehen, wie sich Stress im Verhalten und im Körper zeigt
• Kennenlernen des autonomen Nervensystems: Stresssignale frühzeitig erkennen
• Selbstwahrnehmung und eigene Stressmuster reflektieren
• Selbstregulation und Co-Regulation im pädagogischen Alltag
• praktische Impulse und alltagstaugliche Tools für den Kita-Alltag

Ziel der Veranstaltung ist es, Stressreaktionen bei Kindern und Erwachsenen besser verstehen zu lernen, die eigene Rolle als Co-Regulator*in bewusster wahrzunehmen und konkrete Möglichkeiten kennenzulernen, um den Kita-Alltag regulierter, sicherer und

entspannter zu gestalten.

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