Die Anforderungen in der Pflege haben enorm zugenommen. Die Arbeit ist mehr als in anderen Berufen mit mentalen Belastungen verbunden.

Neben den eigenen beruflichen Ansprüchen gilt es, den Ansprüchen von Bewohner*innen und Angehörigen, den Qualitätsstandards sowie Vorgaben von Vorgesetzten und dem Träger gerecht zu werden.

Resilienz als Eigenschaft hilft, die psychische Gesundheit auch unter schwierigen Umständen zu erhalten. Sie ist die Widerstandsfähigkeit, mit mentalen Belastungen der Arbeitswelt in angemessener Weise umzugehen und diese abzupuffern.

Im Seminar erfahren Sie mehr über Resilienz und lernen die drei wichtigen Prinzipien kennen. Sie erhalten Impulse, wie Sie mit hilfreichen Werkzeugen und kleinen Methoden Ihren psychischen „Schutzschirm“ aufspannen können.

Seminarschwerpunkte:

• mentale Belastungen, Gesundheit und Energiehaushalt
• Schutzfaktoren zum Umgang mit Belastungen
• Reflexion typischer Situationen und Denkmuster
• Schutzfaktoren anwenden und förderliche Prozesse stärken
  • kreative Lösungen für Alltagsprobleme
  • Selbstfürsorge und Eigenverantwortung
  • netzwerken, nach vorne schauen und positives Denken
• Balance finden – kleine Übungen zur mentalen Entspannung

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Ansprechpartner*in: Maria Schwager
Telefon: 0361 511 509-28
E-Mail: maria.schwager@awobildungswerk.de#