Der Begriff Resilienz ist seit geraumer Zeit in aller Munde. Dabei ist weder der Begriff selbst neu noch das dahinterstehende Konzept. Dennoch lohnt es sich, Resilienz gerade im Führungsalltag bewusst in den Blick zu nehmen. Denn anspruchsvolle Situationen, hoher Arbeitsdruck und stetige Veränderungen gehören für Führungskräfte und ihre Teams längst zum Alltag.

Resiliente Führungskräfte und Mitarbeitende sind besser in der Lage, mit Belastungen umzugehen. Sie greifen auf innere und äußere Ressourcen zurück, bleiben auch in schwierigen Situationen handlungsfähig und nutzen Herausforderungen als Anlass für Reflexion und Weiterentwicklung. Wer Resilienz stärkt, schafft damit eine wichtige Grundlage für gesundes Arbeiten, konstruktive Zusammenarbeit und nachhaltige Leistungsfähigkeit im Team.

Die eigene Resilienz als Führungskraft - erfahren Sie mehr zu den Themen:

• Zusammenhang zwischen Resilienz, Achtsamkeit und Stressbewältigung
• Reflexion persönlicher Erfahrungen & Analyse der eigenen Robustheit
• Erkennen eigener Reaktionsmuster
• Aufdecken konstruktiver und destruktiver Denkmuster
• Nutzen der sieben Säulen der Resilienz

Resilienzförderung im Team - erfahren Sie mehr zu den Themen:

• Förderung der Team-Resilienz als Führungsaufgabe
• Konstruktiver Umgang mit Unsicherheit und Veränderungen  
• Erkennen von Stärken, Stresssignalen und Grenzen bei Mitarbeitenden

Sie erhalten wertvolle Anregungen für einen achtsameren, ressourcen- und lösungsorientierten Umgang miteinander und mit sich selbst.