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Gesundheit und Prävention
Kursangebote / Kursdetails

Shiatsu für den Alltag

Ziel dieses Kurses ist es, Ihnen die Grundprinzipien von Shiatsu zu vermitteln und Sie neugierig zu machen auf eine uralte Heilmethode.


Im Kurs werden grundlegende Druck- und Dehnungstechniken dieser Körperarbeit vermittelt. Ich mache Sie bekannt mit einer Vielfalt an leichten und effektiven Techniken für die Selbstbehandlung sowie für die Anwendung an der*dem Partner*in. Im Kurs lege ich den Schwerpunkt auf Techniken für Schulter und Rücken.

Die Anwendung sollte nicht schwere körperliche Arbeit sein. Angemessener Druck, harmonische Bewegungen, sanfte Dehnungen und achtsame Berührungen machen Shiatsu aus. Geber*in und Nehmer*in erfahren gleichzeitig Entspannung und erlernen eine Methode, die ohne Anstrengung ausgeführt wird.


Diese besondere Berührungsqualität bringt Gelassenheit und Anregung, bereichert das eigene Erleben, lindert Schmerzen, pflegt den Organismus und die Beziehung und kann im Alltag zur Anwendung kommen.

Status: Plätze frei

Kursnr.: 21-60T-006

Beginn: Mi., 15.09.2021, 09:00 - 16:00 Uhr

Dauer: 1 Tag(e)

Kursort: AWO Bildungswerk, Erfurt

Kosten: 87,00 €

ermäßigte Kosten: 78,30 € (AWO Mitarbeiter*innen und AWO Mitglieder)

Ansprechpartner*in: Julia Kowalski
Telefon: 0361 511 509-15
E-Mail: kowalski@awobildungswerk.de

AWO Bildungswerk, Erfurt

Am Johannestor 23
99084 Erfurt

Datum
15.09.2021
Uhrzeit
09:00 - 16:00 Uhr
Ort
Am Johannestor 23, AWO Bildungswerk, Erfurt




AWO Bildungswerk Thüringen gGmbH

Am Johannestor 23 | 99084 Erfurt
Tel: 0361/511 509-10
Fax: 0361/511 509-19
E-Mail: info@awobildungswerk.de

Öffnungszeiten

Montag bis Donnerstag von 08:00 bis 16:30
Freitag von 08:00 bis 14:30 Uhr