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Dankbarkeit - der Kick für mehr Lebensfreude

„Dankbarkeit ist nicht nur die größte aller Tugenden, sondern auch die Grundlage für alle anderen." Das wusste schon der griechische Philosoph Cicero.


Mehr als 2.000 Jahre später haben Wissenschaftler*innen mit Studien untermauert, dass Menschen, die bewusst Dankbarkeit pflegen, optimistischer sind und zufriedener mit ihrem Leben; dass Sie Ihren Alltag mit mehr Energie angehen, gesünder leben und resistenter sind gegenüber Stress.

Wir leben heute in einem Teil der Welt, in dem nahezu alle Güter oder Dienstleistungen immer verfügbar sind, in dem schon seit vielen Jahrzehnten Frieden herrscht und wir keine existenziellen Nöte leiden – aber merkwürdigerweise macht uns das nicht glücklicher, sondern führt scheinbar sogar zu mehr Unzufriedenheit.


Warum ist das so? Und was kann Dankbarkeit daran ändern? Welche neuen Perspektiven gewinne ich durch sie?

Was ist Dankbarkeit überhaupt? Wie kann ich eine dankbare Haltung dem Leben gegenüber entwickeln?

Was brauche ich wirklich, um zufrieden zu sein? Und was ist für mich eher Ballast?


Das sind einige der Fragen, die wir gemeinsam in diesem zweitägigen Seminar erforschen wollen. Und weil Dankbarkeit genauso wie ein Muskel trainiert werden kann, lernen Sie viele Übungen kennen, die Sie mit Leichtigkeit in den Alltag einbauen können.

Status: Plätze frei

Kursnr.: 21-60M-003

Beginn: Do., 27.05.2021, 09:00 - 16:00 Uhr

Dauer: 2 Tag(e)

Kursort: AWO Bildungswerk Erfurt

Kosten: 260,00 €

ermäßigte Kosten: 234,00 € (AWO Mitarbeiter*innen und AWO Mitglieder)

Ansprechpartner*in: Julia Kowalski
Telefon: 0361 511 509-15
E-Mail: kowalski@awobildungswerk.de

AWO Bildungswerk Erfurt

Am Johannestor 23
99084 Erfurt

Datum
27.05.2021
Uhrzeit
09:00 - 16:00 Uhr
Ort
Am Johannestor 23, AWO Bildungswerk Erfurt
Datum
28.05.2021
Uhrzeit
09:00 - 16:00 Uhr
Ort
Am Johannestor 23, AWO Bildungswerk Erfurt





AWO Bildungswerk Thüringen gGmbH

Am Johannestor 23 | 99084 Erfurt
Tel: 0361/511 509-10
Fax: 0361/511 509-19
E-Mail: info@awobildungswerk.de

Öffnungszeiten

Montag bis Donnerstag von 08:00 bis 16:30
Freitag von 08:00 bis 14:30 Uhr